下剤ダイエットの口コミ&効果を調べました。

下剤ダイエットの口コミ&効果を調べました。

下剤ダイエットとは

 

下剤ダイエットは、下剤を多用して便通を促してぐんぐん痩せる。と言った方法ではありません。

 

腸の状態を整えることで、便通を改善し体の中の調子を正常に戻して、体重が落ちるといった仕組みです。

 

正しく行うことで、効果的で副作用などもなく、ダイエットをすることが可能です。

 

しかし、間違った方法や知識などによって、下剤の依存症になってしまったり、逆に腸の調子を崩してしまうデメリットも考えられます。

 

下剤ダイエットのメリットを最大限に発揮するためにも、正しい方法と知識を入手しなければなりません。

 

 

下剤ダイエットの効果

 

下剤ダイエットで使う下剤は塩類下剤です。

 

初日は朝から何も摂取せず、下剤を使ってお腹の中を空っぽにします。

 

下剤の後に飲むのは水かぬるま湯です。ジュースなどでは意味がありません。

 

お腹の中が空っぽになったら乳酸菌サプリを多めに摂取しましょう。

 

時間をあけて当日に飲むのはファスティングジュースのみです。そのご、2日目から4日目まで、朝にファスティングジュース、数回に分けてオリーブオイルと2gの水、下剤ダイエットで推奨される食品での食事を朝昼晩摂ります。

 

5日目から7日目の最終日までは4日目までのメニューに加え食物繊維をさらに意識して摂取します。

 

細かな制限や摂取するのに注意が必要な食物などもありますので、下剤ダイエットを行う際にはきちんと勉強をしてくださいね。

 

 

下剤ダイエットの口コミ

 

口コミ1 20代女性

 

 

下剤ダイエットってちゃんとしたやり方があるんですね。

 

私の知り合いは、不健康でも痩せたいって言って無駄に下剤ばかり飲んで腹を下していたけど、あれはやり方が違っていると思いました。

 

あれは不健康以外の何物でもないと思う

 

最終的には栄養不足で肌もボロボロとかになるんじゃないかと心配している位です。

 

でも、ちゃんとしたやり方はそれできついと思います。

 


 

口コミ2 30代女性

 

 

私は便秘知らずですね。

 

どちらかと言えば、下痢Pです。

 

私のような人でも下剤ダイエットって効果がある方法なんでしょうか?

 

そのあたりが気になります。でも、胃や腸の中の食べ物を外にいったん排出したら効果がありそうですね。

 


 

口コミ3 10代女性

 

 

下剤ダイエットは考えたことがあるけど、実践したことはないです。

 

私のイメージだと実践したら水便ばかりでトイレを汚しそうで嫌な感じがします。

 

とてもやる気が出るような方法ではありません。

 

便秘でもないのに下剤を飲むのは嫌だな。

 


 

口コミ4 20代女性

 

 

昔、コーラック飲んでダイエットを目指したことがあったけど、対して効果なかったです

 

無駄に腹が痛くなっただけでした。

 

ブログとかでも読んだことがあるけど下剤ダイエットの末路は下剤依存症と脱肛が待っているらしいです。

 

ちゃんとしたやり方があるんだけど、ほとんどの人が無理に排便して痩せようとするから無理があると思う。

 


 

口コミ5 30代女性

 

 

下剤ダイエットって本式の方法は思っていたのと全然違いました。

 

これだったら健康的に出来そうな予感もありますね。

 

ただ、食事制限があるので、これだったら不健康版の下剤ダイエットの方が効くかもって思いました。

 

ファスティングが出来るかにかかっているんじゃないかな。

 


 

※下剤ダイエットは正しいやり方を覚えて確実にやるようにしてください。不健康な下剤の使い方は止めましょう。

 

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