ケトルワークスの口コミ&効果

ケトルワークスの口コミ&効果を調べました。

ケトルワークスとは

 

ケトルワークスとは、筋肉の増強を狙ったエクササイズアイテムとなっています。このケトルワークスのメリットデメリットはどういったものでしょう。

 

まず、一つが毎日やらなくても済むと言う点でしょう。

 

効果的な筋トレ程毎日やらなくて済むようになっています。

 

それは、筋肉に負荷を与えたら、数日はその筋肉を休ませなければ増強されないからです。

 

ですので、効果的な筋トレのできるケトルワークスでは毎日過酷な筋トレをしなくて済むようになっているのです。

 

 

ケトルワークスの効果

 

また、短時間から運動を始めることもできるようになっているので時間のない人でも手軽に始めることができるようになっています。

 

しかし、デメリットはあるのでしょうか。ケトルワークスは、体に害を与えるものではありません。

 

ただし、やはりしっかりとした正しいやり方エクササイズしなければ筋肉が歪んでしまう可能性があります。

 

特に筋トレは正しいやり方でやらなければなりません。

 

強いて言えばデメリットは正しいやり方でないと体のバランスを損なうと言う点でしょう。

 

ケトルワークスを利用して適切な運動を心がけましょう。

 

それでも、毎日少しずつでもエクササイズを続ければ体が活性化されるはずです。

 

 

ケトルワークスの口コミ

 

口コミ1 40代女性

 

 

ケトルワークスは昔、流行するかと思って買ったけど、イマイチ流行せずに終わった感じです。

 

今では、楽天とかでも買うことが出来ないし、完全に過去の遺物とかしていますね。

 

その後、TRFダンササイズとか色々やっていますが、どれも飽きるのでローテーションでやるようにしています。

 

ケトルワークスもやっていますが、今やると割といい感じですよ。

 

何で昔、すぐに止めちゃったんだろうね。

 


 

口コミ2 30代女性

 

 

腹筋をやっただけでもかなり効いている感じがします。

 

DVDも種類が多いし、グリーンとか黄色とか好みで行うようにしている感じです。

 

あと、DVDに出てる方は、かなり素敵な方だと思います

 

私もああなりたいな〜って思いますけど、道のりは遠いと思う。

 


 

口コミ3 20代男性

 

 

長いものだと続かないので、短いのの組み合わせになっているのがケトルワークスのいいところだと思う。

 

ブートキャンプに全くついて行けなかった俺でもこれなら続けられます。

 

6週間のプログラムになっているけど、自分はそれ以上にかかりそうですね。

 


 

口コミ4 30代女性

 

 

ケトルベルトは意外と使える感じです

 

最初見た時はやかんかと思ったけど、意外と使える感じがしました。

 

エクササイズのDVDは有名無名に限らずあり、出来もそれぞれだけど、ノリなどもかなり日本人向けになっていると思う。

 

今までダイエットが続かなかった人にもお勧めです。

 


 

口コミ5 20代女性

 

 

ダンベルが意外と丁度いいですね。

 

重さ的に女の子であればこれで十分に思います。

 

動作自体もきびきびしている動きが中心だし、やっていて退屈に感じることはありません。

 

痩せるかどうかは分かりませんが、エクササイズ自体はお勧めです。

 


 

ケトルワークスは楽天やアマゾンで販売はしていませんでした。

 

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